Klockan ringde kl 06 imorse. Dags att testa morgonlöpformen. Inte bara formen förresten – testade frukost, skor, kläder, tejpning av fötterna osv. Jag tror jag har en plan.

16 km, 8 min snabbare än i söndags. Betydligt behagligare att springa innan solen steker som värst. Om jag orkar hålla den här hastigheten i 5 km till bör jag klara att springa in på 2t 10min. Det ska jag vara nöjd med.

3 days to go…

Jag är mest lycklig över att jag fortfarande inte har nån känning i mitt ben även om jag sprungit mycket på asfalt sista tiden.

Nu är det dags för frukost nr2 innan jag ska ge mig iväg och jobba på en vaccinationsdag.

Vi hörs!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Mikaela - in the world © 2013. All Rights Reserved.