findyourstrong

Sammanfattning av vecka 2:

Challenge 1:

Ann (start: 25 km/v): 26.9 km (tot: 53.4 km)
Mål för v3: 30.25 km

Janne (start: 3km/v): ? km (tot: 3.2 km)
Mål för v3: 3.6 km

Anette/taylorfive (start: 5km/v): 5.2 km (tot: 10.2 km)
Mål för v3: 6 km

Kim (start: 1km/v): 6 km hiking (tot: 1 km jogging/6 km hiking)
Mål för v3: 1.2 km

Solveig Monica (start: 5km/v): ? km (tot: 5 km)
Mål för v3: 6 km

Elin (start: 2km/v): 2.2 km (tot: 4.2 km)
Mål för v3: 2.4 km

Erika (start 7km/v): 8.5 km (tot: 15.5 km)
Mål för v3: 8.5 km

Mikaela (start: 20 km/v): 30.7 km (tot 50.7 km)
Mål för v3: 24.2 km

Anna/Boju10

—-

Challenge 2:

Gabriella: 15 km (tot: 30 km /200km)

Mia: 16.9 km (tot: 24.4km /100 km)

Maria: 24.5 km (tot: 47.6 km /200km)

Jared: 23.9 km (tot: 63 km /200 km)

Linn Annika: 10.5 km (tot: 17.5 km /100km)

Malin G: Ingen löpningn men kajak och cykling! 🙂 (tot: 4 km /100km)

Henrietta: 3.3 km (tot: 13.3km /100km)

Gro: 11.8 (tot: 30.6km /100km)

Marlen: 13.6 km (tot: 28 km /100km)

Anna H: 13 km (tot: 30.8 km/100km)

Linda: 6  (tot: 27 km /100km)

Tilde:

Nadja

—-

Nu är vi igång! 2 veckor har gått, 8 veckor to go. Stay strong!

Jag får många frågor om det är okej att gå/powerwalka/hike/intervallträna istället för att springa. Självklart!! Det är ni själva som sätter era mål och regler. Jag kan inte poängtera nog om att alla utgår ifrån sig själv och sina mål och sina förutsättningar. Utmaningen är bara till för att peppa er (och mig) till att komma ut och kanske pressa sig själv lite mer – men alltid utifrån sin egen utgångspunkt.

Fortsätt att tagga #10for10w på instagram. I love it!

Go go go!

 

2 Responses to Week 2 – Run Challenge #10for10w

    • Mikaela says:

      Du kommer fort ikapp! Har ni haft en härlig helg?
      För mig gick det bra (30 km denna vecka). Jag står längst ner på Challenge 1 🙂
      Kram!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Mikaela - in the world © 2013. All Rights Reserved.