motivation-just-runAtt fullföra halvmaran för en vecka sedan gav mig en välbehövd kick av motivation. Jag har tagit det lite lugnt den här veckan för att ge min kropp lite välbehövd vila mellan mina 5 (!!) nattvakter. Men nu är jag definitivt igång igen och känner att min kropp (och mitt huvud) skriker efter att få komma ut och känna på “runners high” igen. Jag har redan nästa mål i sikte och hoppas på att kunna fullföra 2-3 till halvmaror innan året tar slut.

Hur går det för er? Jag tolkar era kommentarer lite som att många av er tryter lite på motivationsfronten och som jag skrev tidigare är det okej. Men kom igen! Hitta er motivation, ingen annans. Sätt ett mål, ta sikte och jobba jobba jobba. Och kom ihåg belöningen. Alltid belöning. Oavsett vad det är.

running_dessert

Sammanfattning vecka 6:

Challenge 1:

Ann (start: 25 km/v): 0 km (tot: 99.8 km)
Mål för v7: 40.3 km

Janne (start: 3km/v): 4.4 km (tot: 15 km)
Mål för v7: 4.7 km

Solveig Monica (start: 5km/v): ? km (tot: 28 km)
Mål för v7: 8.8 km

Elin (start: 2km/v): 3.2 km (tot: 15.3 km)
Mål för v7: 3.5 km

Erika (start 7km/v): 0 km (tot: 44.5 km)
Mål för v7: 12.3 km

Mikaela (start: 20 km/v): 23 km (tot 133.2 km)
Mål för v7: 35.4 km

Anna/Boju10

—-

Challenge 2:

Gabriella: 10 km (tot: 95 km /200km)

Mia: 9.5 km (tot: 55.2km /100 km)

Maria: 15 km (tot: 112.8 km /200km)

Jared: 19.4 km (tot: 142.6 km /200 km)

Linn Annika: 20.9 km (tot: 64.8 km /100km)

Malin G: ? km (tot: 18 km /100km)

Henrietta: ? km (tot: 30.5km /100km)

Gro: 13.6 km (tot: 72.4 km /100km)

Marlen: 14 km (tot: 73.6 km /100km)

Anna H: 5 km (tot: 77.3 km/100km)

Linda: ? km (tot: 50.6 km /100km)

Tilde: 10 km (tot: 197 km /400km)

Kim: 14 km (tot: 77.9 km /100km)

Nadja

—-

2 Responses to Week 6 – Run Challenge #10for10w

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Mikaela - in the world © 2013. All Rights Reserved.