Den här utmaningen cirkulerar ju överallt just nu – och jag kan ju inte vara sämre.
So here we go!
30 dagars plankutmaning!
Är du med?
Bild från 30 Day Plank Challenge
11 Responses to 30 dagars plankutmaning
Leave a Reply
Welcome!
Popular Posts
Yes! Let’s do it 😀
Go go go!! 😀
Ja! Jag säger ja, innan jag hinner ångra mig 🙂
You can do it!!
Kan du inte förklara lite närmare vad det innebär?? 🙂 Har ju ingen aning om alla de här fitness utmaningarna..
Bara gör plankan 1 ggn varje dag i så många sekunder det står i kalendern. Så 20 sek första och andra dagen, 30 sekunder tredje och fjärde dagen osv. Easypiecy 🙂
Men vad är plankan…. 🙂 hehe totally clueless….
Ann! Vet du inte vad plankan är!?!?! Googla bilder. Världens bästa statiska magövning. KRAM!
Är med i april igen:)))) lycka till!!!!❤️
Härligt! <3
Pingback: Plankan | Laskask