promenad

Pier 40 kl 07.30

Pier 40 kl 07.30

En timme senare.

En timme senare.

Vilken fantastisk start på morgonen! Istället för att ligga och dra mig och bli groggy hela dagen bestämde jag morgondejt med söta Åsa. 10 800 steg eller 8.50 km senare har jag nu satt i mig frukost och morgonkaffet och är klar för dagen som inte har några måsten alls. Det blir nog jag och Hundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann i parken igen. Som sagt, fantastiskt! ♥

Mössväder? Nja, snarare bad hair day.

Mössväder? Nja, snarare bad hair day.

Ja, nu när jag har fått mig en ny app på telefonen kommer ni minsann bli plågade med diverse kartor hit och dit.

Imorse tänkte jag att jag skulle ta mig en liten promenad längst stranden. Barafotawalk längst stranden = livskvalitet. Denna lilla promenad uratade dock totalt och hamnade istället på 17km. Inte i sträck så klart, men med en timmes härlig paus på vändpunkten. Medköpt lunch i form av en goood baugett och chips/potetgull  (fy på mig!), en bok, sälar som ropar samt måsar och ekorrar som försöker stjäla min lunch. Life is good!

Härligt att känna vattnet på fötterna

[caption id=”attachment_2808″ align=”aligncenter” width=”600″ caption=”Fram tills det kommer en stor våg (efter detta var jag BL

Ta en promenad!

Vi på markapromenad för ett år sedan

När man är hemma så är det mycket som pockar på ens uppmärksamhet – matlagning, städning, tvätt, datorn, tv, böcker osv, så blir det kanske inte så mycket kvalitetsprating. Men med en liten promenad så får man inte bara frisk luft utan också ett bra tillfälle att prata tillsammans; uppdatera, filosofera, drömma och diskutera. Hålla handen och njuta livet

Slapp i soffan är jag värd. Hade tänkt gå på yoga men efter 11 jobbdagar i sträck orkar jag inte! Nej, soffan är skön och snart börjar Jakten på kjærligheten – Norges Bonde söker fru. Imorgon har jag äntligen ledig dag – och gud vad jag ska njuta! Sova länge, gå omkring med pyjamas långt ut på dagen och bara mysa.

I eftermiddag behövde jag rensa huvudet mitt – eller rättare sagt fokusera på att inte tänka på någonting viktigt. Tog fram ett av alla mina egobilder och började måla – här ser ni resultatet av noll tankeverksamhet.

Helgen har varit bra – till trots för full arbetshelg. Jag tror att man blir mer duktig på att ta vara på sin ledighet när man har lite ledigt, man liksom passar på att njuta extra då. Lördagskväll spenderade vi tillsammans med våra söta vänner Kim och Linda.

Slapp i soffan är jag värd. Hade tänkt gå på yoga men efter 11 jobbdagar i sträck orkar jag inte! Nej, soffan är skön och snart börjar Jakten på kjærligheten – Norges Bonde söker fru. Imorgon har jag äntligen ledig dag – och gud vad jag ska njuta! Sova länge, gå omkring med pyjamas långt ut på dagen och bara mysa.

I eftermiddag behövde jag rensa huvudet mitt – eller rättare sagt fokusera på att inte tänka på någonting viktigt. Tog fram ett av alla mina egobilder och började måla – här ser ni resultatet av noll tankeverksamhet.

Helgen har varit bra – till trots för full arbetshelg. Jag tror att man blir mer duktig på att ta vara på sin ledighet när man har lite ledigt, man liksom passar på att njuta extra då. Lördagskväll spenderade vi tillsammans med våra söta vänner Kim och Linda.

Jag och mig själv på tur. iPoden och det fantastiska vädret var mina bästa vänner.


Vilken bra dag jag har haft med mig själv!

Först lunchdejtade jag E och hans arbetskollegor för att sedan ta t-banan upp till Sognsvann. Det gjorde jag också en vårdag i april och Sognsvannet är perfekt att jogga runt. Men den här gången hade jag andra planer och satte kursen mot Ullevålseter – en 5 km gå tur i fantastiskt fint väder.





Så kom jag fram till Ullevålseter och tog mig en paus med choklad och vatten.
I vintras åkte jag och E skidor hit, det kan ni läsa om här.


På Ullevålseter gick denna krabat lös och betade i sig det sista gröna gräset.

Efter en härlig paus i strålande solsken bestämde jag mig för att sätta kursen mot Frognerseter. För att testa ut mina nya fjällskor ordentligt och också för få lite mer utmaning bestämde jag mig för att lämna den fina grusvägen och istället slingra mig fram på stig…


…och då blev helt plötsligt dessa mina bästa vänner:

Men till slut gick fel och tappade bort mig själv och mina vänner (markeringarna på träden och skyltarna) så jag bara gick och gick och gick. Fick gå i fantastisk fin natur och pröva mina fjällskor både på grusväg, stig, “offroad”, myrmark och torr mark (dom fungerar perfekt). Efter 2 timmar kom jag (äntligen) fram till en t-bana (som inte vara frognerseter som planerat utan en annan långt bort) och tog den hem. En fantastisk dag avslutades efter fyra timmars promenad med thai take away mat.

Tack till mig själv för en härlig dag!

Nu blir det slapp i soffan. E har åkt hem till sina föräldrar så jag har egentid.
Hoppas ni har en fin kväll.

Puss o kram /M

Jag och mig själv på tur. iPoden och det fantastiska vädret var mina bästa vänner.


Vilken bra dag jag har haft med mig själv!

Först lunchdejtade jag E och hans arbetskollegor för att sedan ta t-banan upp till Sognsvann. Det gjorde jag också en vårdag i april och Sognsvannet är perfekt att jogga runt. Men den här gången hade jag andra planer och satte kursen mot Ullevålseter – en 5 km gå tur i fantastiskt fint väder.





Så kom jag fram till Ullevålseter och tog mig en paus med choklad och vatten.
I vintras åkte jag och E skidor hit, det kan ni läsa om här.


På Ullevålseter gick denna krabat lös och betade i sig det sista gröna gräset.

Efter en härlig paus i strålande solsken bestämde jag mig för att sätta kursen mot Frognerseter. För att testa ut mina nya fjällskor ordentligt och också för få lite mer utmaning bestämde jag mig för att lämna den fina grusvägen och istället slingra mig fram på stig…


…och då blev helt plötsligt dessa mina bästa vänner:

Men till slut gick fel och tappade bort mig själv och mina vänner (markeringarna på träden och skyltarna) så jag bara gick och gick och gick. Fick gå i fantastisk fin natur och pröva mina fjällskor både på grusväg, stig, “offroad”, myrmark och torr mark (dom fungerar perfekt). Efter 2 timmar kom jag (äntligen) fram till en t-bana (som inte vara frognerseter som planerat utan en annan långt bort) och tog den hem. En fantastisk dag avslutades efter fyra timmars promenad med thai take away mat.

Tack till mig själv för en härlig dag!

Nu blir det slapp i soffan. E har åkt hem till sina föräldrar så jag har egentid.
Hoppas ni har en fin kväll.

Puss o kram /M


Mikaela - in the world © 2013. All Rights Reserved.