san francisco

image

We went to heaven – sushi heaven! Jag vet att jag tjatar om hur god sushin är här i SF men jag får liksom aldrig nog. Ikväll blev det middag med vännegänget på Nama Sushi och efterföljande te och brownies hemma i vår lägenhet. Åh, vad jag älskar dessa spontandejter!

Helgen har annars varit ganska så laber. E har jobbat precis hela helgen och jag har varit trött och sjuk. Igår var jag på födelsedagskalas hos en vän, drack champange och hade djupa samtal med mina tjejer. Ibland kan jag bli lite sådär melankolisk när jag tänker på hur livet liksom kommer och går utan att man riktigt hinner med. Det stora och fantastiska övergår till att vara vardag utan att man vet hur det gick till. Då är det skönt att ta ett glas vin, sätta sig ned, skratta och skapa sånna där minnen som man vet fastnar i hjärtat och får en att komma ihåg hur fantastiskt livet är. Här och nu.

Där av också spontandejt ikväll. Vi har kommit på att vi är bäst på sånna. När vi försöker planera långt fram i tiden och försöker hitta en dag som passar alla rinner det ofta ut i sanden. Men när vi plötsligt slänger ut ett gruppsms om vem som är på på middag om ett par timmar klarar vi ofta att samlas allihopa. Ibland bara en timme, ibland en hel helg.

Nu ska jag läsa lite om Motivational Interviewing innan jag knyter ihop denna helg och vecka. Vi hörs!

photo 5

Golden Gate Bridge och Alcatraz

Pier 39

Pier 39

Jag skulle egentligen bara gå till Ferry Building för att köpa mitt favvobröd på Acme Bread (igen!) till frukost. Men så var det så himla härligt väder ute att jag fortsatte av bara farten. Hälsade på sjölejonen som alltid ligger vid Pier 39 och spanade in Golden Gate Bridge och Alcatraz. Pier 39 och Fisherman’s Wharf är ju en av SF’s mest populära turistområde (jag hatade det i början) men fördelen med att vara där så tidigt en söndag morgon (före alla stånd och butiker har öppnat) är att det är nästintill folktomt. Me like!

Men en 2 timmars promenad före frukost var i mesta laget. Gissa vem som åt upp hela brödet när hon kom hem och nu ångrar att hon inte köpte två (eller tre) stycken när hon ändå var där???photo 1

 

Peruansk mat på Limon Restaurant (rekommenderas!) och öl på Napper Tandy tillsammans med världens bästa vänner, gjorde att lördagskvällen slutade lite senare än vanligt. Söndagen började också lite därefter…

Efter en brunch på the Brickhouse tillsammans med denna bloggerska och hennes make däckade vi på soffan igen. Hjärndödaktiviteter och en powernap deluxe hjälpte på slitna kroppar och framåt kvällen vaknade vi upp och kände oss faktiskt peppade på en springtur (vissa mer än andra…). Embarcadero lockade däremot inte med sin hårda asfalt och tusentals av Giant-fans (baseball) så istället tog vi en ZipCar till Lake Merced.

7.5 km senare påstår min pulsklocka inte längre att jag är Elite. Med all rätta! Det känns bra att ha förbättringspotential i alla fall. 😉

Väldigt glad att vara igång med löpträningen igen!
Och väldigt förnöjd med nya pulsklockan Polar RCX3 med extern GPS.
 

Han börjar mer och mer tycka om att springa…

En väldigt bra helg! Livet i San Francisco är härligt.


Ok, nu känner jag att jag är hemma på riktigt. En liten (med betoning på liten) joggingtur längst Embarcaderon och den obligatorisk spaningen på segelbåtarna som ligger i hamn hjälpte på hemmakänslan.

Fredagskänslan har däremot inte kommit på plats. Kanske det är taco som ska till…


…3.5 mil på cykel. Att cykla är inget problem (om man ser bort ifrån dom där 100-stegs trapporna upp och ned där vi var tvungen att bära cykeln bara för att vi ignorerade no-bikes-beyond-this-point-skylten). Vi hade tänkt cykla i Berkeley Hills men kom ut och insåg att det var ALLTFÖR varmt och tog sikte på Golden Gate Park och Ocean Beach istället. Stannade till i rosträdgården och konstaterade att rosor är vackra och luktar gott. Ett litet barn blev fascinerad över våra cyklar (gamla mountain bikes) och stod och beundrade dom i en halvtimme medans vi luktade på blommor.

Efter ett litet lunchstopp på Luis fortsatte vi upp mot Golden Gate Bridge via Baker Beach. Vi cyklade på vägen där vi egentligen skulle ha sprungit imorse och då blev jag lite ledsen igen. Men E menar att vi säkert njöt både vädret och utsikten betydligt mer ifrån en cykel än springandes 2.1 mil (även om man måste bära cyklarna). Det har han säkert rätt i.

Obligatoriska Golden Gate-bilden från Baker Beach.

Nu har vi käkat alltför mycket frozen yoghurt och ligger utslagna i soffan. Det tar på att vara så mycket i solen. Jag njuter 4 dagar tillsammans med käresten innan jag åker hem till Oslo.

Vi hörs!


…3.5 mil på cykel. Att cykla är inget problem (om man ser bort ifrån dom där 100-stegs trapporna upp och ned där vi var tvungen att bära cykeln bara för att vi ignorerade no-bikes-beyond-this-point-skylten). Vi hade tänkt cykla i Berkeley Hills men kom ut och insåg att det var ALLTFÖR varmt och tog sikte på Golden Gate Park och Ocean Beach istället. Stannade till i rosträdgården och konstaterade att rosor är vackra och luktar gott. Ett litet barn blev fascinerad över våra cyklar (gamla mountain bikes) och stod och beundrade dom i en halvtimme medans vi luktade på blommor.

Efter ett litet lunchstopp på Luis fortsatte vi upp mot Golden Gate Bridge via Baker Beach. Vi cyklade på vägen där vi egentligen skulle ha sprungit imorse och då blev jag lite ledsen igen. Men E menar att vi säkert njöt både vädret och utsikten betydligt mer ifrån en cykel än springandes 2.1 mil (även om man måste bära cyklarna). Det har han säkert rätt i.

Obligatoriska Golden Gate-bilden från Baker Beach.

Nu har vi käkat alltför mycket frozen yoghurt och ligger utslagna i soffan. Det tar på att vara så mycket i solen. Jag njuter 4 dagar tillsammans med käresten innan jag åker hem till Oslo.

Vi hörs!


Mikaela - in the world © 2013. All Rights Reserved.